2025年の春に久しぶりに上海へ3泊4日で行ってきました！
空港からの移動、日帰り観光・グルメ・そして上海ディズニーまで、しっかり楽しめました。この記事では、実際の旅程をもとに「はじめてでも迷わない上海のまわり方」をご紹介。
- 旅の基本情報｜出発・帰着・ホテル・移動手段
- 1日目｜夜到着でも満喫！ローカルフードと現地スイーツ
- 2日目｜蘇州・西塘を巡る1日ツアー（世界遺産と水郷古鎮）
- 3日目｜1日中楽しめる！上海ディズニー完全攻略（早朝出発）
- 4日目｜出国前の最後のひとときと帰国
- 上海旅行お役立ち記事
旅の基本情報｜出発・帰着・ホテル・移動手段
出発地： 関西国際空港（KIX）
フライト： 吉祥航空（Juneyao Air）利用で、16時関空発 → 18時頃に浦東空港へ到着
宿泊ホテル： 上海・商城路駅近くの「半月里酒店」
→ 地下鉄駅から近くて便利。近くにスーパーやローカルグルメも多く、滞在しやすかったです。
移動手段： 主に地下鉄、日帰りツアーは送迎付きでした
ネット環境： 日本で契約しているahamo（中国本土でもそのまま使えて快適）
支払い方法： 現地ではAlipayがほとんど。多少の現金もあったほうが安心ですが使いませんでした。
1日目｜夜到着でも満喫！ローカルフードと現地スイーツ
関空から上海・浦東空港に到着したのは夕方。夜着でも、上海はまだまだ楽しめます！
ホテルまでの移動、周辺グルメ、現地の人気ドリンクまでしっかり満喫した1日目の記録はこちらから：
- #1 | スターアライアンスゴールドは使える？吉祥航空（Juneyao Air）で手配
- #2 | 関西国際空港の新ラウンジ「KIX Lounge」出発前にのんびり
- #3 | スターアライアンスゴールドで吉祥航空に搭乗！入国の流れ【HO1340便 搭乗記】
- #4 | 地下鉄で浦東空港からホテルへ
- #5 | 上海・商城路駅近く「半月里酒店」が快適！キッチン・洗濯機付きで快適
- #6 | 蘇小柳の小籠包＆HEYTEAのマンゴージュース！商城路駅周辺のおすすめグルメ
2日目｜蘇州・西塘を巡る1日ツアー（世界遺産と水郷古鎮）
2日目は、蘇州と西塘を日本語ガイド付きで1日で巡りました。（VELTRAで予約）
世界遺産から古鎮の夜景まで、見どころ満載のルート。この記事から各体験記に飛べるようにまとめています。
午前｜歴史の舞台へ
昼食｜名物ラーメンを味わう
#8 | 老舗「同徳興」で本場の蘇州ラーメン体験｜地元民にも観光客にも人気の名店
午後｜世界遺産と古鎮散策
#9 | 世界遺産『留園』を徹底ガイド！芸術と自然が融合する庭園美を巡る
#10 | 蘇州・山塘街を歩く｜水郷の赤提灯と伝統工芸に触れる
#11 | 蘇州から木瀆古鎮へ 皇帝ゆかりの古都で静寂の水郷を歩く
夜｜幻想的な西塘へ
#12 | 映画のロケ地・西塘へ！幻想的な夜景とローカル体験を満喫
3日目｜1日中楽しめる！上海ディズニー完全攻略（早朝出発）
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始発で上海ディズニーリゾートへ
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アーリーエントリーを活用し人気アトラクションへ直行
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グリーティング体験＆限定フード満喫
上海蘇州’25 #13 | アーリー入園で朝から満喫！上海ディズニーランドの魅力を午前中だけで完全攻略【上海ディズニー旅行記・前編】
上海蘇州’25 #14 | ズートピアやTRONに大満足！アトラクション＆グルメをたっぷり満喫【上海ディズニー旅行記・後編】
4日目｜出国前の最後のひとときと帰国
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朝食は断念…その分スーパー巡りでお土産購入
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最後にもう一度HEYTEAでひと休み
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14時のフライトで関空へ帰国（17時着）
上海蘇州’25 #15 | ローカルスーパーでお土産探し＆ギリギリ空港へ！
上海蘇州’25 #16 | HO1339便搭乗記 吉祥航空で上海浦東から関西国際空港へ帰国
上海旅行お役立ち記事
旅行前の準備から現地での実用情報まで、テーマごとにまとめた記事をご紹介します。気になる記事からチェックしてみてください。
📱 旅行前に絶対やっておきたい準備
上海ではアリペイがないと本当に不便です。コンビニでもレストランでも、ほぼ全てのお店でアリペイ決済が主流。私も事前にこの設定をしていたおかげで、現地では本当にスムーズでした。日本からの設定方法を画像付きで解説していますので、出発前に必ず読んでおいてください。チャージ方法や使えるお店の見つけ方も詳しくご紹介しています。
実際に使ってみて「これは便利だった！」と感じたアプリだけを厳選しました。ダウンロード方法と使い方のコツ、重要度ランキングもまとめています。旅行前にスマホに入れておくだけで、現地での行動が格段にスムーズになります。特に地下鉄アプリとグルメ注文アプリは必須です。
🚇 現地での移動をスムーズに
▶ 中国・上海地下鉄の乗り方完全ガイド｜乗車券の買い方とアプリ活用法
初めての上海でも迷わない地下鉄の乗り方を詳しく解説しています。チケット購入機の使い方からアプリでの切符購入まで完全網羅しました。実際に使ってわかった便利な路線と、観光地へのアクセス方法も紹介しています。地下鉄を使いこなせると行動範囲がぐっと広がりますよ。
🍜 絶対食べたい上海グルメ
▶ 上海で絶対食べたい人気グルメ5選｜点心・スイーツ・エッグタルトまで徹底紹介！
上海に行ったら絶対食べるべきグルメを厳選しました。小籠包、点心、上海名物を実際に食べて正直にレビューしています。地元民に人気のお店とアクセス方法も詳しく書いていますので、どこで何を食べるか迷っている方はぜひ参考にしてください。写真も豊富に掲載しています。
🧋 話題のドリンクを飲んでみた
▶ 【初心者OK】HEYTEA注文も簡単！アリペイのミニプログラムを使った注文方法を徹底解説
HEYTEA（喜茶）おすすめメニュー完全ガイド｜中国語表記の意味・人気ドリンク実食レビュー
中国で大人気のHEYTEA（喜茶）。行列に並ばなくても、アプリで事前注文すればスムーズに受け取れます。ミニプログラムの使い方を画像付きで詳しく解説していますので、中国語がわからなくても大丈夫。おすすめメニューの実食レビューと注文時の注意点もまとめました。初めての方でも安心して注文できます。
CHAGEE（霸王茶姫）浦東空港店で初体験！メニュー解説と注文方法
帰国前に浦東空港で立ち寄れるCHAGEE。特徴的な3本ストローで飲むミルクティーは、お茶の香りを最大限に楽しめる設計です。全メニューを日本語で詳しく解説していますので、注文時に迷うことはありません。空港での場所と行き方、アリペイでの注文方法も詳しくご紹介しています。
🎁 喜ばれるお土産選び
▶ スーパーで買えるおすすめお土産10選｜魔道祖師コラボや中国限定お菓子も！
スーパーで買える、本当に喜ばれるお土産だけを厳選しました。価格・味・パッケージの魅力を詳しくレビューしています。魔道祖師コラボ商品や中国限定のお菓子など、日本では手に入らないものばかり。購入できるスーパーの場所とアクセス方法もご紹介していますので、お土産選びに迷ったらこの記事を参考にしてください。
🏰 上海ディズニーを満喫する
上海ディズニー完全攻略【2025年版】
チケット購入からアプリの使い方、絶対に乗るべきアトラクション、効率的な回り方まで、上海ディズニーのすべてをまとめました。初めての方はもちろん、2回目以降の方にも役立つ最新情報が満載です。食事、グリーティング、ショーの楽しみ方も詳しく解説していますので、パーク訪問前に必ず読んでおいてください。
上海旅行2019まとめページはこちら：上海旅行記’19 まとめに戻る
上海旅行2025まとめページはこちら：上海蘇州’25 3泊4日モデルコースに戻る
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